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Staff
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ピラティス・ヨガ
スタジオBe
長岡市 古正寺
0258-28-1580

スタジオBe インストラクター

舘野 明子
Akiko Tachino

担当クラス ピラティス
取得ライセンス

Peak Pilates (PPSⅢ)

 

メッセージ

私がピラティスを初めて体験したのは4年前でした。
最初は意識したこともない体の深層を意識できず、よくわからないエクササイズだったのが、色々なレッスンを受け、続けてみると自分の身体の使い方の癖や、コア(中心部)はこうやって使うのか!!という新しい発見。
呼吸を深くすることで得られる爽快感などがあり、すっかりピラティスにはまってしまいました。

今は一人でも多くの方に私の感じたような気持ちよさを味わって頂きたいと思っています。
皆様も自分の身体に興味を持って、新しい発見をしていきましょう。